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¿Conoces a alguien que tenga problemas con su manera de beber?

¡Podemos ayudarle! - Tel. 5705 - 5802. ó 044 554587-1786

El alcoholismo en México es un problema de salud pública, ya que el 65 por ciento de la población ha consumido de manera habitual bebidas embriagantes.

Esta página comprometida con la Sociedad y Consiente de que a cualquier persona le puede suceder, pone a tu disposición el siguiente mail ciberdistrito10@gmail.com para que puedas infórmate y en un caso difícil puedas acceder a una opción de ayuda. Todo el contenido de este blog,esta hecho con fines informativos,sin ningun afan de lucro.Asi mismo todos los servicios son gratuitos.

En AA hemos aprendido a vivir sin beber. Fue al dejar la bebida cuando verdaderamente tuvimos conciencia de lo hermoso que es vivir, nos dimos cuenta que una copa es demasiado, y que mil no bastan. En AA hemos encontrado la solución para la mayoría de nuestros problemas; le pedimos nos permita compartir con usted nuestra experiencia.
Si respondió afirmativamente a cuatro o más preguntas, de nuestro autodiagostico que esta en esta pagina,es posible que tenga un problema con su forma de beber, ésta es la experiencia de millones de miembros en AA. Lo esperamos para informarle qué es Alcohólicos Anónimos.

Viviendo Sobrio

Eres nuevo y no entiendes mucho del programa,sientes que no vale la pena estar en un grupo de AA,antes de pensar en irte de la agrupación revisa lo siguiente;existe un libro de AA que cuyo titulo es Viviendo Sobrio o Viviendo en Sobriedad. Este libro suele ayudar a los AA cuando la sobriedad no esta muy bien entendida, debe ser un libro para tener en su mesita de noche y leer todos los días un poquito de el,checalo por favor,aqui te dejamos una version digital que ponemos a tu disposicion con fines informativos,sin afan de lucro ni robo de autor,solo un fin informativo hacia la comunidad.

Libro Viviendo Sobrio
Versión Digital con fines informativos.

Nuestro Boletín Eslabón

Como parte de nuestra labor,ciberdistrito10,elabora un boletín y los dos primeros números tuvimos la fortuna de poder hacerlo con un grupo de nuestra comunidad aqui te dejamos los posteriores ya como

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D a click en los siguientes links y checalos:

1)Boletín Febrero 1
2)Boletín Febrero 2
3)Boletín Marzo 1
4)Boletín Marzo 2
5)Boletín Abril
6)Boletín Mayo
7)Boletín Junio
8)Boletín Julio
9)Boletín Edición Especial
10)Boletín Edición Bimestral
11)Boletín Enero 2011
12)Boletín Mayo 2011
13)Boletín Septiembre 2012
14)Boletín Septiembre 2012
15)Boletín Noviembre 2012

Asi mismo si tienes dificultad para verlo,mandanos un mail a lunadionisio@hotmail.com y te mandaremos una copia con mucho gusto.

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¿Cuándo buscar ayuda?

Las personas que consumen alcohol (o viven con individuos que ingieren alcohol) pueden buscar ayuda para ellos o para sus seres queridos, ante la aparición de las siguientes conductas cuando se ha bebido:

. Disminución del interés o nivel de desempeño en el estudio y en el trabajo
. Comportamiento defensivo u hostil acerca del consumo de alcohol
. Citaciones o accidentes al conducir
. Incapacidad para suspender o disminuir el consumo de alcohol.
. Aumento del ausentismo en el trabajo o estudio.
. Aumento de aislamiento social.
. Involucrarse en actos de violencia, ya sea como víctima o como victimario.
. Mentir o tener una actitud secreta para ocultar que se ha ingerido alcohol.
. Apariencia descuidada
. Descuido con la nutrición apropiada.

Los signos de abstinencia, como temblores, que aparecen cuando se intenta detener el consumo.

Glosario AA

INQUIETUD:

La inquietud es la preocupación que deberá tener todo miembro de AA que está interesado en el crecimiento de la agrupación y que a través de su inquietud se va a buscar la forma (discusión) de encontrar una mejor solución, ya sea en el grupo, distrito, área, conferencia y JSG.

ASUNTOS GENERALES:

El Asunto General se utiliza generalmente al término de la reunión y por lo regular este punto casi en su mayoría se confunde y se desvirtúa lo que pudiera ser un asunto importante. El asunto general deberá llevar el siguiente objetivo.

a)Comentar algún asunto que quizás no quedó claro en la reunión y que se desea que para la próxima reunión tengamos mejor objetividad o claridad en los puntos.

b)Comentar reuniones, aniversarios, compartimientos, invitaciones, etc; para que la conciencia tome nota.

c)Comentar algún suceso importante que no tenga que ver con AA pero que puede ser importante para el grupo, distrito y área.

LO QUE NO SE CONSIDERA ASUNTO GENERAL:

a)Cuando un compañero muestra sus deseos personales y se dirige a alguien en especial.
b)Cuando se critica sin razón a los responsables de la reunión, ya sea al coordinador o a determinado servidor.

c)Cuando alguien se dirige punitivamente a la conciencia de grupo, (Comité de Área, Asamblea) para llamar la atención.